Оба гаджета следят за активностью, но имеют разные функции. Помогаем определиться, какое устройство лучше подойдет для ваших целей и образа жизни.
Открываем для вас новые виды тренировок, которые помогают достичь результата. Эти методики сочетают в себе эффективность, интерес и пользу.
Проблемы со сном? Эти устройства созданы для релаксации, отслеживания фаз сна и создания идеальной атмосферы для полноценного ночного отдыха.
Рецепты мягких пилингов на основе фруктовых кислот, кофе и овсянки. Они помогут обновить кожу, сделать ее гладкой и улучшить цвет лица.
Эта статья поможет вам сделать первые шаги в беге правильно. Подробный план тренировок, советы по выбору обуви и технике, чтобы избежать травм.
Основные правила ухода в холодное время года. Подбор защитных кремов, питательных масок и средств для борьбы с сухостью и шелушением.
Простые советы по выбору красной помады с учетом вашего цветотипа, подтона кожи и формы губ. Секреты стойкого и аккуратного нанесения.
Обезвоживание снижает выносливость и может навредить здоровью. Объясняем, сколько воды и когда нужно пить, чтобы тренировка была эффективной.
Частые простуды можно предотвратить. Закаливание, витамины, правильное питание и гигиена – главные союзники в борьбе с сезонными вирусами.
Разбираем феномен уличной моды. Выделяем главные приемы и детали, которые помогут вам создавать такие же расслабленные и эффектные городские луки.